敏感肌必看！28天告别泛红！我都做了什么？

冬天的脚步越来越近，又到了换季的时候了!可是每当换季总是有人欢喜有人忧，就好像小编自己，平常都不是敏感肌，但是到换季的时候就是了。

不要觉得今天这个话题离自己很远哦!其实换季过敏问题远远比大家了解的更严重。因为很多宝宝们过敏了他们可能自己都不知道，然后还按照着之前的护肤方式继续着，甚至乱用产品，然后就把自己变成了真正的敏感肌。

平时常能听到xxx说自己是敏感肌，xxx说自己较近在“烂脸”，那么问题来了，为什么现在有这么多人的敏感肌?事实上，除了少数人生来就有很薄的角质层，敏感的皮肤，大多数的敏感肌并不是生来就有的，都是后天“做”出来的。正因如此，现在有了皮肤护理这一概念，但却没有正确的护肤理念，过度的清洁，不恰当地使用了护肤品，听信网上各种偏方…...这会让我们活在敏感肌里。

一、如何判断自己是不是敏感肌

所有的敏感肌都会有什么表现?假如你发现自己的脸总是泛红，干涩，常常无缘无故起小疹子，擦各种护肤品都变得难以吸收，那麽多半你的皮肤屏障已受到损伤，即你已成功跻身敏感肌行列。

若发现自己皮肤已变得敏感，也不要过于惊慌，毕竟一般敏感肌我们可以做到“自救”，但如果已经发展到“烂脸”的程度，请记住我的话：去正规医院皮肤科!绝不要去不正规的美容院，更不要自掏腰包购买所谓的“神药”。

判断自己是否为敏感肌，有以下几点常见：

皮薄：表皮不全，可见红血丝。

肌肤在外界环境的刺激下易发生变化，例如在干燥的环境中使用热空调、晒太阳等，皮肤很容易出现红肿、瘙痒、刺痛等。

变化多端：易出现皮肤发红，春季易发生皮肤过敏。

普通护肤品不耐受：有些人可以使用的护肤品，在敏感肌肤的人皮肤上很容易出现刺痛，可使皮肤产生烧灼感。

二、敏感肌的正确打开方式

要是敏感肌的宝宝，千万不要灰心。由于敏感肌的出现，多数是由于皮肤屏障受损所致。因此敏感肌护肤的重点就是修复皮肤屏障，当屏障稳固时，皮肤本身就会慢慢自我修复。

28天修复皮肤屏障

要修复受损的皮肤屏障，我们可以依靠肌肤强大的自我修复能力。肌肤细胞每28天做一次更新替换，我们按下面的方法做皮肤护理，28天你就会发现你的皮肤恢复到了原来的健康状态。

减少清洁次数，使用温和洁面乳

许多姐妹迫不及待地想每天洗五次脸，并使用肥皂基洁面乳。事实上，我们的皮肤真的不那么脏。经常使用洁面乳不仅会洗掉皮肤应该保留的一点油，还会洗掉我们的角质层。如果你一点也不洗油，你的皮肤会认为我们的脸很干燥，你会分泌更多的油来保护它。因此，第一步是减少洗脸的次数，早晚各一次。选择温和的氨基酸洁面乳，每两天使用一次，其余用清水洗脸，GET增厚角质层的目的。

精简护肤品数量，停用功能性护肤品

皮肤屏障处于损伤状态，涂抹过多的护肤产品不能吸收，简单的水、牛奶、面霜可以。不要使用美白、抗皱等护肤产品，因为功能性护肤产品往往更刺激，不利于皮肤屏障的修复。

做好防晒工作

普通人要做好防晒工作，尤其是肌肉敏感的女生。但是要记住，物理防晒、帽子、口罩、伞都是优先考虑的。真的没办法的时候涂防晒霜。

三、学会正确护肤

在信息爆炸的时代，我们每天都要从网络上接收大量的信息，此时要练就一双火眼晶晶，哪些是错误的护肤观，哪些是商家搞的推广。我们的脸不是试错田，你和她好好相处，她才有了出类拔萃的样子。

敏感肌使用面油的好处

面油会通过皮肤角质层，把有成分输送到皮肤内。加强皮肤表面的油脂，保持表皮的角质层和油锁水。

含丰富的抗氧化、消炎因子、补水、舒缓肌肤、美白、去痘、镇静、修复皮肤损伤等功。

面油可较大程度地减少皮肤拉扯;不含化学合成成份及防腐剂，成分没问题纯油，没问题无刺激。

涂抹于化妆前，用少量的面油，可迅速渗透肌肤，塑造健康、自然光泽感。