女性胸部下垂了怎么办

女性的乳房下垂可以由多种因素引起，下垂的程度可以分为轻、中、重度。治疗可根据乳房下垂的程度以及是否影响心理、生活与工作，选用非手术和手术两种方式。女性胸部松弛下垂是一种常见的现象，要想矫正胸部的松弛下垂，日常的锻炼及饮食很重要。轻度的乳房下垂可以通过饮食调节，主要利用富含纤维结缔组织的食物补充，常见的食物有猪蹄、猪皮等；再通过局部按摩及运动锻炼胸大肌，加强乳房内部组织再生、重塑，加强对乳房悬吊作用，从而达到矫正乳房的松弛下垂。

而对中度及重度的乳房下垂，不能通过饮食和锻炼方式来改善，需要做手术。手术的目的是通过切除多余皮肤及部分腺体组织，将乳房缩小及牵拉悬吊与胸壁上，从而真正矫正乳房下垂。

根据切口位置的不同可以分为双环法乳房上提术、垂直切口乳房上提术和倒T切口乳房上提术。乳房下垂和乳房肥大的程度不同，选择的方法也不同。    

1）双环法乳房上提术：通过乳晕周围的两个圆形切口切除松弛的皮肤，切口瘢痕留在乳晕色素交界区。此法适合于轻度的乳房下垂。对于中重度乳房下垂以及乳房肥大需要进行缩小手术的女性不适合。

2）垂直切口乳房上提术：在双环法基础上增加乳房下极的垂直切口切除松弛的皮肤，并可以同时缩小乳房底盘直径和乳房的体积，增加乳房的凸度。此法适合各种程度的乳房下垂。

3）倒T切口乳房上提术：在垂直切口法基础上增加乳房下皱襞处的横行切口，切除松弛的皮肤，可以同时缩小乳房底盘直径和乳房的体积。由于乳房下皱襞处的横行切口瘢痕较明显，目前此法限用于非常严重的乳房下垂和乳房肥大。