地包天自己矫正吗

近些年来，地包天这个矫正问题似乎越发受到了年轻人的关注，越来越多的人在努力地矫正自己的牙齿问题。而自己矫正地包天也许是最为常见的方法，很多人也将其作为了一种特别方便的矫正方式。这里，我们就来分享一些自己矫正地包天的方式以及注意事项。

首先需要提醒的是，自己矫正会存在很大的风险，并且不推荐使用。这篇文章只是供大家参考，如果您的情况比较严重，建议一定要寻求专业的医生指导。

那么自己矫正地包天到底该如何进行呢？首先需要确定的是，自己矫正地包天必须提前准备好工具，获取必要的信息，以及学会自我评估。

准备工具

首先，你需要了解矫正牙齿所需工具以及常规矫正过程中的工具。自己矫正牙齿是一项长期的过程，因此你需要一些基本的工具来帮助你完成这个过程：

指甲钳-用于剪断牙套上的细丝Rubberbands-用于将牙齿移动到所需要的位置矫正贴-用于固定悬线的托槽牙线-帮助清洁牙齿缝线针-用来推拿牙齿的细丝

获取必要信息

在你进行自己矫正地包天之前，需要先获取足够的信息，并且了解自己的情况。

首先，你需要了解牙齿的类型和问题，以了解治疗时间和需要的工具。

其次，你需要尽可能多地了解矫正牙齿的方法及常识。你可以搜索在线指南或视频来获取相关信息，或是咨询你身边的朋友或是前往口腔科医院咨询。

自我评估

在开始矫正之前，你需要对自己的情况进行自我评估来确定对于你而言矫正是否合适，以及有哪些风险。

首先，检查并记录牙齿的外观和感觉，包括如何咀嚼和说话、吃饭时是否存在困难等。

其次，记录矫正之前的照片，以后矫正过程中可以时时提醒自己进度及效果。

最后，在你使用了一段时间工具后进行自我评估也很重要，确保矫正进展顺利，顺利实现目标。

注意事项

自己矫正地包天虽然看起来比较方便，但是我们在进行这个过程中也需要注意以下几点：

1.不要在没有经验的情况下开始矫正，查找相关资料时必须要确认来源和可靠性。

2.如果你的情况比较严重，或牙齿歪斜的程度较高，最好不要自己矫正。因此，如果你的牙齿问题比较严重，可以前往口腔科医院寻求专业医生帮助。

3.自我矫正往往需要一些较为专业的工具，因此你需要事先查询相关工具，并酌情购买。

4.注意矫正时间，如果你需要长时间使用牙套进行矫正，则需要时时紧记治疗方案以及注意以上提到的器材使用常识。

自己矫正地包天尽管风险较大，但如果操作得当，以及与自我评估和所需工具的充分准备，则可以避免许多问题，达到自己矫正所想要的效果。当然，我们也应该牢记口腔健康很重要，建议我们要定期拜访口腔医生来检查牙齿，及时得到专业的建议和检查。

总之，我们需要牢记自己矫正地包天需要足够的准备，以及科学的操作方式，否则我们的牙齿健康将面临着风险。