颧骨突出的原因

颧骨突出的原因

颧骨是人体面部的一个重要构成部分，由颧骨体、颧弓、颧骨神经等组成。颧骨凸出是指颧骨部位向外突出的现象，近年来越来越多的人受到关注。造成颧骨突出的原因有很多，包括以下几个方面。

1、饮食不当

现代饮食往往偏向高脂肪、高热量的方向，导致体内脂肪堆积量增加。而脂肪还会比肌肉更容易在头部和面部积聚。这也就导致了颧骨凸出。为了避免这种情况的发生，平时我们应该控制饮食，尽量少吃油腻、热量高的食物，多吃水果、蔬菜、海量食品等。

2、遗传因素

颧骨凸出并不是只由饮食因素造成。有些人的颧骨天生就比较突出，这是由于遗传因素的影响。对于这个问题，我们的控制力比较有限，但是我们可以通过适当的面部整形或者化妆来掩饰这种情况。

3、年龄因素

随着年龄的增长，人的肌肤就会慢慢地变得松弛，并且开始下垂，这就导致人的面部形态发生了变化。颧骨开始向下移动，同时骨质密度也逐渐减少。这种现象在中老年人群中比较常见，随着年龄的增长会越来越明显。为了防止颧骨凸出，我们平时应该多做面部运动，保持脸部紧致。

4、生活习惯

很多人的面部凸出现象也跟生活习惯有关。比如经常低头看手机、打电脑等，长时间的反复动作会使得我们的面部肌肉变得疲乏。这会影响面部的肌肉、皮肤的紧致度，导致颧骨突出。所以我们应该尽量避免低头久坐，多注意保持正确的坐姿和工作姿势，常常做面部按摩和护理。

5、其他疾病因素

颧骨凸出也可能与其他疾病有关。比如布病的患者，由于细菌的作用导致颧骨相关的部位感染发炎，从而出现颧骨凸出的现象。其他的疾病如肝脏病等也会引起颧骨突出。如果遇到这种情况，患者应该及时就医，经过治疗以后可以有效地改善颧骨凸出的情况。

总之，颧骨凸出是一个比较常见的现象，其发生原因较为复杂。对此，我们应该寻找合适的方法进行调整。控制饮食，以适当为多的面部运动、保持正确的姿势、适时进行面部按摩等方法都可以有效地减少颧骨凸出的发生率。同时如果没有效果，我们也可以考虑采取一些整形手术的方式进行改善。