为什么眼镜戴久了眼睛会凹下去

为什么眼镜戴久了眼睛会凹下去

随着现代生活中电子产品使用的普及和网络时代的到来，越来越多的人需要面对电脑屏幕或是手机屏幕，这就导致了眼睛的压力大增。为了应对这种情况，越来越多的人开始戴上了眼镜，但是与此同时，也就有了一个问题：为什么眼镜戴久了眼睛会凹下去呢？

眼球的形状

我们先来科普一下，眼球是呈球形的，因为它需要配合角膜、晶状体以及玻璃体共同完成对外界光的折射、聚焦及感光等功能。但是，我们的眼睛并不是封闭在厚实的骨头之中，而是散布在五官周围的肌肉和软组织中，因而对外来压力有所反应。

过度矫正

当人们开始戴上眼镜并且在很长一段时间内戴着它时，眼睛就开始习惯了镜片所提供的矫正，不再用自我调整的方法去适应环境，以致形成依赖，甚至过度的矫正也就产生了。可是眼镜并不是万能的，它能够调整的有限，时间一长，眼睛会因为过度矫正而觉得很疲倦，并产生肌肉疲劳感。眼睛的肌肉因为过久的应对状态不对，形成了本身不该发生的弯曲形态，这也就形成了现在的“凹陷”。

眼肌疲劳

另外，眼镜片的镜片制作和设计也会影响眼睛的呈现效果，矫正和视野清晰度。如果镜片的矫正力度大了一些，没有做出充分的调整，眼睛陷入疲劳的状态，产生偏差，也会导致眼睛出现凹陷等情况。特别是那些矫正力度较高、镜片及框架较重的眼镜，会增加眼肌的压力，进一步造成眼睛凹陷的现象。

预防

了解了以上这些，你是否要重新审视你选择的眼镜镜片？如果你使用电脑时间长，那么选择一种护眼舒适的镜片显得尤为重要。在保证视力的前提下，尽可能选择较薄轻的镜片，因为它不会带来太多重量和负荷，不会给眼睛肌肉带来诸多负担。除了这些，坚持眼部运动和按摩也十分必要，这样不但可以缓解眼肌疲劳，避免眼睛凹陷等问题的出现，还能够促进眼球血液循环，改善视力保护眼部健康。最重要的是坚定地去掉眼镜，如何防止凹陷眼球，这就需要认真关注你的眼部健康，增加角膜的保湿肌力，促进眼球的瘤体新陈代谢，做好眼球上皮的营养和防晒，坚持锻炼和护理，才能保证眼镜不会对视力产生过大的影响。